Ich bin lebendig. Echt. kreativ und liebe das Leben!
Ich bin aufgetaut an Stellen, die Pädagogik und Erziehung betäubt hatten. Heute mach ich mir die Welt, wie sie mir wirklich gefällt!
Wenn du willst, zeig ich dir wie du das auch kannst, in dem du dir deine Kreativität zurück holst.
Du glaubst du bist unkreativ?
NO WAY!
Ich beweise dir das Gegenteil!
Mini-Kurs “Hol dir deine Kreativität zurück”
10 Gründe warum du deine Kreativität unterdrückst.
15 Tips wie du dir deine Kreativität zurück holst.
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Sofort mehr Lebendigkeit in deinem Leben.
Einfache Tipps, wie du kreativer leben kannst.
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“hol dir deine kreativität zurück”
Auch wenn du deine Kreativität vielleicht seit Jahrzehnten unterdrückst, sie ist nicht weg! Und glaub mir, das Unterdrücken ist deutlich anstrengender als auf diesen Button zu klicken und sie dir zurück zu holen ;-).
Es ist ein Mythos, dass es kreative und unkreative Menschen gibt. Jeder Mensch ist von geburt an Kreativ und lebendig.
Deine Angst ist unterdrückte Lebensenergie.
Deine Wut ist Kraft, die dich zurück ins leben bringt.
Deine Tränen sind Freude, die zurück ins Leben fliesst.
Sondern einzig und alleine darum, alles zu verlernen was du geglaubt hast sein zu müssen!
„Es besteht kein Zweifel, dass Kreativität die wichtigste menschliche Ressource überhaupt ist. Ohne Kreativität gäbe es keinen Fortschritt und wir würden ewig die gleichen Muster wiederholen.“ .“
Edward de Bono
Die Schulbildung hat uns eingeredet, dass
- Fehler etwas sind wofür wir uns schämen müssen, anstatt sie als Wegweiser zu sehen.
- Unsere natürliche Art zu denken und zu kreieren nicht genug ist.
- Autorität von Außen wichtiger ist als unsere eigene innere Stimme.
- Es nur eine richtige Art gibt etwas zu tun.
- Anpassung sicherer ist als Authenzität.
- Kreativität ein Talent von wenigen ist, nicht ein Geburtsrecht von allen.
- Wir gehorsam sein müssen, anstatt unseren eigenen Impulsen und Talenten zu folgen.
- Leben wie eine Fabrik ist, die nach festen Uhrzeiten und messbarer Leistung basiert – anstatt in Projekten und Erfahrungen.
- Still sitzen müssen, anstatt unserem natürlichen Bewegungsdrang zu folgen.
- Mathematik, Englisch und Deutsch wichtiger ist als künstlerischer Ausdruck.
- Es wichtiger ist richtig zu sein, als lebendig!
„Du kannst Kreativität nicht aufbrauchen. Je mehr du sie benutzt, desto mehr hast du.“ Maya Angelou
Die Folgen, die wir heute davon erleben, sind:
- Wir zögern Projekte anzufangen, unsere eigenen Ideen umzusetzen.
- Wir haben Angst davor bewertet zu werden.
- Wir glauben, dass unser ureigener Ausdruck nicht genügt.
- Wir verlieren den Zugang zu unserer Kreativität, denken lange nach bevor wir etwas teilen.
- Wir verbinden Kreativität mit Scham und Korrektur.
- Fühlen uns unsicher und nicht gut genug.
- Wir beginnen kreative Prozesse mit Anpassung statt mit Neugierde.
- Wir vergleichen uns permanent mit anderen.
- Das Nervensystem hat gelernt, dass jeder Fehler Gefahr bedeutet.
„Es gibt für jeden auf der Welt Platz, um kreativ und bewusst zu sein, wenn man seine eigene Person ist. Wenn du versuchst, wie jemand anderes zu sein, dann gibt es das nicht.“
Tori Amos
Warum Mandalas das beste Tool sind um deine Kreativität zurück zu holen...
Es gibt so viele Gründe, warum Mandalas das perfekte Tool sind um deine Kreativität zurück zu holen.
Das wichtigste jedoch ist, dass sie eine Art uralter Medizin für innere Themen sind. Sie sind Meditation und Kunst in einem. Sie erinnern uns an unser Zentrum, an ein heiliges Wissen.
Wir sind angebunden an eine Zeichenform, die aus der heiligen Geometrie entspringt und seit Jahrtausenden von vielen Kulturen der Welt genutzt wird.
was Mandalas alles können:
Entspannung – das Zeichnen eines Mandalas wirkt direkt auf dein autonomes Nervensystem und bringt dich in den göttlichen Zustand.
Heilsame Kreise und Muster – der Fokus auf den Kreis und die sich wiederholenden Muster helfen deinem Verstand zur Ruhe zu kommen.
Kunst als emotionaler Ausdruck – in den Mandalas darf jede Emotion ihren gezeichneten Ausdruck finden.
Die Mitte des Mandala – unsere Aufmerksamkeit hat ein Zentrum auf dass es sich fokussieren kann und ganz magisch entfaltet sich das Bild nach Außen – so wie es im echten Leben auch sein sollte.
Reflexion – fragt mich nicht warum, aber Mandalas helfen sich selbst tief zu reflektieren. Während des zeichnens kommen alte Glaubenssätze und Muster liebevoll ans Licht und dürfen sich wandeln.
Mandalas sind kein Ersatz für eine Therapie, sie sind eine wundervolle Ergänzung. Bei akuten psychischen Störungen frag bitte deinen Arzt oder Therapeuten, ob der Kurs gerade gut für dich ist.
„Take your pleasure seriously.“
– Ray und Charles Eames –
Warum, Kristina?
Ehrlich gesagt, ist es meine Kreativität, die mich hier her gebracht hat. Die mich diese Zeilen schreiben lässt, die diesen Kurs in die Welt bringt.
Dieser innere Motor, der aus etwas sehr Göttlichem kommt. Eine Welle, die durch mich strömt, mich mit nimmt, mich benutzt – als Werkzeug um etwas in die Welt zu bringen.
Ja, benutzt mich – im positiven Sinne!
Mein Forschen in der Lebendigkeit des Lebens, meinen Sturrsein sich den Regeln der grauen Taubheit zu unterwerfen, mein kreatives Chaos, das viel Struktur hat.
Nimm mich als Anker und sieh mich nicht als Lehrerin oder Therapeutin. Lerne von mir, um zu verlernen, was ich glaube zu wissen.
Kreativität ist für mich der pure Ausdruck der göttlichen Kraft, die durch uns fließt.
Ich bin nicht die erste, die das bemerkt und auch nicht die erste, die es in die Welt trägt. Und ich will auch nicht die Letzte sein – ich wünsche mir einen Haufen voller bunter Menschen, die sich selbst wieder spüren.
Ich bin Meisterin des inneren Schulkindes, kenne das autononome Nervensystem wie meine Rocktasche, liebe es frei und wild zu tanzen oder ganz ruhig irgendwo ein Mandala zu zeichnen.
Wenn du jetzt spürst, dass ich dir helfen könnte auch deinen eigenen kreativen Ausdruck zu finden – der sicher ganz anders ist als meiner – dann freu ich mich, wenn wir uns näher kennen lernen.
PS: Ich bin ein echter Mensch kein Roboter und keine künstliche Intelligenz. Ich mache Fehler und ich liebe sie.
PPS: Ich glaube es ist Zeit unsere eigene KI wieder zu finden, nämlich unsere Kreative Intelligenz 😉
Ich bin ein bisschen Pipi und ein bisschen Momo und ganz Kristina Andrea.