Ich habe so lange geglaubt, dass ich funktionieren muss. Mich verbessern – zur besten Version meiner selbst. 

Bullshit!

Das ist kein Leben. Das ist Anpassung!

Lebendigkeit und Lust sind nichts, das man lernen kann. 

Wir haben nur verlernt zu spielen, zu tanzen, zu springen, in Farbe zu tauchen und uns wirklich lebendig zu fühlen. 

Es gibt Tage, Monate, Jahre in denen du dich und deine Lebendigkeit vergessen hast!

Das ist nichts ungewöhnliches, sondern ein Schatten unseres modernen Alltags. Und genau deshalb gibt es meine VIVA! Post.

Kleine Erinnerungen daran,
dich nicht zu ernst zu nehmen 
zu spielen. 
langsamer zu werden. 
deinem inneren Kind zuzuhören. 
Farben zu fühlen. 
Kreativ zu sein. 
Und dem Leben wieder näher zu kommen. 

Zum Start bekommst du von mir gleich eine siebentägige Viva!-Reise, voller liebevoller Impulsen.

Von mir für dich. 

Abonniere meine Viva! Post

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Mensch sein.

Ich glaube nicht daran,
dass wir uns der Umgebung anpassen müssen. 

Leben beginnt da,
wo wir uns radikal erlauben wirklich da zu sein!

Dann kreiert sich Magie und Lebendigkeit
um uns herum.

Hi, mein Name ist Kristina.

Und ich glaube,
ich hatte schon immer diesen
kleinen rebellischen Anteil in mir.

Den Teil,
der sich weigert
weniger als lebendig zu sein. 

Diese innere Pippi, die sich von niemanden
in ein Muster pressen lassen will. 

Genau daraus ist die Viva Kunterbunt Community entstanden.

Ein Raum,
in dem Menschen wieder echt sein dürfen.

Spielen.
Malen. 
Sich erforschen.
Chaos machen.
Mensch sein. 

Dem inneren Kind
und dem eigenen Wunder
wieder ein kleines Stück näher kommen. 

Lebendigkeit entsteht in Gemeinschaft!

VIVA! Community

Ich glaube, dass wir Menschen einander brauchen und Co-Regulieren. 

In echten Kontakt erinnern wir uns wieder daran zu spielen, langsamer  zuwerden. 
dem inneren Kind zuzuhören. 
Farben zu fühlen. 
Kreativ zu sein. 
Und dem Leben wieder näher zu kommen. 

Genau dafür gibt es die Viva Kunterbunt Community

Jeden Monat teile ich ein liebevolles, digitales Geschenk aus meiner bunten Welt mit dir.

Zugang zur Viva Kunterbunt Community — ein kreativer Raum für Austausch, Inspiration und echtes Menschsein.

Zugang zur Viva Kunterbunt Community und zur Wunderspielwiese — einem lebendigen Zoom-Raum zum Spielen, Spüren, Austauschen und gemeinsamen Menschsein.

Zugang zur Viva Kunterbunt Community und zur Wunderspielwiese.

Plus zwei persönliche Sessions pro Monat und direkter Austausch mit mir via Telegram.

Weniger funktionieren. Mehr leben.

Für alle,
die sich im Alltag ab und an daran erinnern möchten,
dass Leben mehr sein darf als Funktionieren.

Jeden Monat teile ich ein kleines exklusives Geschenk aus meiner bunten Welt mit dir —
mal ein Videoimpuls,
mal eine Meditation,
mal etwas Kreatives zum Spielen, Spüren oder Auftanken.

Ein lebendiger Gemeinschaftsraum für Menschen,
die sich nach mehr Echtheit,
Kreativität,
Tiefe
und Lebendigkeit sehnen.

In der Viva Kunterbunt Community erwarten dich regelmäßige kreative Impulse, Meditationen, kleine Überraschungen und ehrlicher Austausch mit anderen wunderbunten Menschen.

Ich selbst bin dort ebenfalls aktiv,
teile Gedanken aus meinem Alltag,
kleine Erinnerungen ans Leben,
Impulse für mehr Kreativität und Nervensystemruhe
und öffne immer wieder Räume zum gemeinsamen Spüren, Spielen und Menschsein.

Die Wunderspielwiese ist ein kreativer Forschungsraum für Menschen,
die sich nach mehr Lebendigkeit, Echtheit und Verbindung sehnen.

Alle zwei Wochen kommen wir live zusammen:
zum Meditieren,
Mandala zeichnen,
Spüren,
Bewegen,
Teilen
und gemeinsamen Menschsein.

Ein weicher Raum,
in dem nichts perfekt sein muss
und wir uns langsam wieder daran erinnern dürfen,
wie sich echtes Leben anfühlt.

Zusätzlich bist du Teil der Viva Kunterbunt Community und bekommst Zugang zu allen gemeinsamen Räumen und Impulsen.

Manchmal brauchen wir einen Raum,
in dem wir nicht funktionieren müssen.

Sondern einfach da sein dürfen.

Im Wunderraum begleite ich dich einen Monat lang persönlich und intensiv.

Du bist Teil der Viva Kunterbunt Community,
nimmst an allen Live-Räumen teil
und zusätzlich treffen wir uns zweimal im Monat persönlich.

Auch zwischen den Sessions bin ich über Telegram für dich erreichbar.

Ein Raum für Tiefe,
Lebendigkeit,
Kreativität
und echtes Menschsein.

Nur auf Anfrage.

Chaos erlauben.

Stimmen von
Teilnehmerinnen

Ich liebe es Räume zu öffnen und zu halten in denen Du wieder mit all deinen Anteilen in Berührung kommst und dein Wunder triffst. 

Hier einige Stimmen von Menschen, die ich schon begleiten durfte. 

Bettina

Kristina ist offen, mutig und sanft zugleich. Sehr frei fließend und dennoch bestimmt. Sie geht auf ihre Art neue Wege und teilt diese unaufhörlich mit der Welt. Die Gemeinshaft, das größere Wir ist ihr dabei immer ein Herzens anliegen. Kristina bringt Menschen zusammen auf ihre liebevolle, weibliche, berührende Art. Schön, zu beobachten, wie sie sich immer wieder selbst neu kreiert und zeigt. Sehr inspirierend. Danke dafür! Alles Liebe und ganz viel Freude zu dir, Bettina S. aus Salzburg

Daniela

"Ja, das zeigte sich mir so in der Meditation. Ich liebe das, erst mal von Kristina in die Tiefe geführt zu werden, dort die Bilder zu empfangen und dann nur noch aufs Papier zu bringen. 😍💫"

Gaby

"Liebe Kristina, vielen lieben Dank für den wunderschönen Online-Kurs. Gestern Abend habe ich das erste Mal ein solches Mandala gemalt und die Heilkraft des Malens spüren können. Seit ganz langer Zeit versuche ich den Kopf irgendwie frei zu bekommen, was aber irgendwie nie wirklich funktioniert hat. Und dann fange ich gestern Abend an…auf dem Sofa…nicht wirklich gute Lichtverhältnisse, aber dafür ein großer TV, damit ich gut sehen kann, welche Schritte zu tun sind…und schon ist mein Kopf so frei…und dann noch die wundervolle Musik von Regina … Heute ist mein Kopf immer noch viel ruhiger als sonst, ich glaube, ich habe einen Weg gefunden, der mich tief berührt und der Veränderung und Heilung bringen kann. Ein ganz großes Dankeschön, liebe Kristina 🙏🏼❤️😇"

Lass uns in Kontakt bleiben!

VIVA! Post

Kleine Erinnerinungen ans Lebendigsein.

Ab und an schicke ich dir liebevolle Gedanken, kreative Impulse und kleine Wunder aus meiner bunten Welt.

Als Willkommensgeschenk bekommst du eine siebentägige Viva!-Reise direkt in dein Postfach.

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Tausend Dank an dieser Stelle an die wundervollen Fotografen Ulrich Mattes und Markus Junge, die mich und meine Mandalas so wunderschön in ein Bild gefasst haben.

Danke auch an alle Menschen, die mich jeden Tag inspirieren, unterstützen und ermutigen meinen Weg zu gehen. Ich liebe euch.

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